Programme Pilates personnalisé pour les débutants

Selon votre âge

QUIZ D'UNE MINUTE

18-29 ->Tonifiez-vous, sentez-vous en confiance 30-39 ->

30-39 ->Équilibre, énergie, bien-être 40-49 ->

40-49 ->Sentez-vous fort, ayez fière allure 50+ ->

50+ ->Restez actif, bougez librement

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